Whylab Prämie
Leidest du an einem gebrochenen Herzen?
Trennungen sind schmerzhaft. Ob der Entschluss nun selbst gefasst wurde, gemeinsam mit dem Partner, oder ob man verlassen wurde - eine Trennung nach einer Beziehung ist sehr schmerzhaft und kann zu einer fundamentalen Lebenskrise und zu Depressionen führen.
Betroffene sind oft überwältigt von ihren Gefühlen, wie Liebeskummer, Trauer, Wut, Hilflosigkeit und Angst.
Im Kopf schwirren dabei tausende Fragen: Warum ist es geendet? Was hätte ich anders machen müssen? War es meine Schuld? Wie komme ich über meinen Schmerz hinweg? Wie soll ich jetzt nur weiter machen? Was soll ich nur tun?
Die Trennungsgründe sind vielfältig und bei jedem Paar ein bisschen anders und doch steht jede*r nach dem Beziehungsaus vor der nächsten großen Herausforderung:
Den Trennungsschmerz zu überwinden, die aufkommenden Emotionen zu verarbeiten und schließlich das eigene Leben neu zu strukturieren.
Eine Trennung zu verarbeiten und zu bewältigen ist alles andere als eine leichte Aufgabe. Ein oft begleitender Gedanke ist die Angst, nie wieder ganz so glücklich zu sein wie in der Vergangenheit.
Wie unterstützt whylab dich?
Whylab bietet dir Hilfe nach deiner Trennung. Es gibt eine zu dir passende Gruppe, in der jedes Gruppenmitglied auch wegen einer Trennung oder Scheidung emotional leidet. Whylab bringt dich mit diesen Menschen zusammen, damit ihr euch unter Leitung eines Coaches austauschen könnt. Denn dadurch, dass ihr eure Gedanken und Gefühle teilt, könnt ihr gemeinsam durch diese schwierige Situation gehen und eure Trennung überwinden.
Whylab bietet euch einen sicheren Raum, in dem ihr eure Gefühle mit eurer Gruppe teilen und den anderen Gruppenmitgliedern zuhören könnt. Das oberste Gebot eurer Gruppe ist Vertrauen - was in eurer Gruppe geteilt wird, bleibt in eurer Gruppe!
Die Dynamik deiner professionell geleiteten Gruppe erlaubt es, dich fallen zu lassen, in ein Netz von Menschen, die verstehen und nachvollziehen können, wie es dir geht. Dadurch, dass ihr miteinander teilt, könnt ihr einen Schritt nach vorne machen - gemeinsam!
Anton, 30:
“Nach meiner Trennung habe ich mich unglaublich verloren und niedergeschlagen gefühlt und hatte so viele offene Fragen. Zusammen mit meinem whylab Coach und meiner Gruppe habe ich es geschafft meine Trennung zu verarbeiten und Antworten auf meine Fragen zu finden. Jetzt fühle ich mich bereit einen neuen Schritt zu wagen und die Beziehung hinter mir zu lassen.”
Get together!
Wir begleiten dich für min. 6 Monate in deiner persönlichen Entwicklung und helfen dir, die Veränderung herbeizuführen, die du dir wünschst.
Dare to share!
Wir schaffen einen sicheren Raum, sodass du dich mit Gleichgesinnten austauschen und von ihren Erfahrungen profitieren kannst.
Exercise!
Dein Coach unterstützt dich mit verhaltenswissenschaftlichen Übungen, sodass du ins praktische Handeln
kommst.
Was ist whylab?
whylab ist dein sicherer Ort, um Gedanken und Gefühle zu teilen und in herausfordernden Lebenssituationen Unterstützung zu finden - durch deinen Coach & deine Gruppe.
Wir wissen, dass es unglaublich belastend sein kann, wenn man mit schwierigen Gedanken und Gefühlen alleine ist. Deswegen bringt whylab dich mit anderen Menschen zusammen, die dich verstehen und in einer ähnlichen Situation sind wie du.
Online Gruppen machen es möglich, dass sich jede/r Teilnehmende an seinem/ihrem sicheren Ort zur Gruppensession einwählen kann. Die Ortsunabhängigkeit erlaubt es außerdem, dass jedes whylab Mitglied mit der optimalen Gruppe gematched wird - mit einer Gruppe, in der alle in einer ähnlichen Situation sind und die Gefühle der anderen nachvollziehen können.
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